Cara Supaya Kuat Begadang

Cara Supaya Kuat Begadang – Bagi mahasiswa, dan pelajar, begadang merupakan salah satu rutinitas yang sering dilakukan, mungkin untuk mengerjakan tugas dan berbagai aktivitas lainnya. Nah, kali ini akan kami nerikan cara untuk kuat begadang:

Cara Supaya Kuat Begadang:

1. jangan makan malam. kekeyangan akan membuat tubuh lemas dan ngantuk.

2. jangan ada diruangan yg lampunya redup ( alias tidak terang. .sebaiknya gunakanlah lampu ruangan yang wattnya besar.

3. minum kopi. .kafein dalam kopi bisa membuat mata kita bertahan untuk melek.

4. niatkan aktivitas anda untuk bs di deadlinekan selesai malam itu, jadi ada sedikit dorongan semangat bagi tubuh anda untuk tetap bertahan untuk tidak ngantuk. .

5. Ruangan tidak sunyi.. sebaiknya jangan membiarkan keadaan ruangan sunyi. .hendaknya ada sedikit suara. .yang mungkin bisa dilakukan dengan memutar musik. .eittss jangn lagu yang melo" malah akan membuat suasana bosan dan akhirnya membuat kita ngantuk.

Cara Supaya Kuat Begadang

6. NGEMIL. .sebagian besar ngemil bisa membuat mata melek. .karna tubuh di paksa untuk bekerja dengan menguyah makan yang kita makan . .

7. buat yg cowok" bisa juga dengan merokok. .tapi jangan banyak". .malah ga' konsen ama kerjaan yang mw digarap.

Nah, sekianlah cara supaya kuat begadang, namun sebenarnya jangan terlalu sering begadang sobat, karena begadang merusak kesehatan.